Вице-премьер РФ Татьяна Голикова в ходе II форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» рассказала, как можно продлить жизнь на 10 и даже 15 лет. Для этого, по её словам, требуется правильное питание, физическая активность и профилактика заболеваний.
«Тут нельзя об одной привычке говорить. Это образ жизни. Туда все входит - и питание, и своевременная профилактика, и борьба с когнитивными расстройствами», - цитирует Голикову агентство РИА Новости.
Также вице-премьер отметила, что для долголетия требуется не только питание и спорт, но и культурная жизнь. Походы в театр, например, тоже являются составляющими здорового образа жизни. Напомним также, что в этом году в столице Мордовии открылся центр медицины здорового долголетия.
