В Саранске начал работу центр медицины здорового долголетия — и уже принял первых пациентов. Главная задача учреждения — не лечение болезней, а профилактика: специалисты помогают выявить даже незначительные недомогания и факторы риска, которые могут негативно сказаться на продолжительности и качестве жизни. Все обследования проводятся бесплатно — по полису ОМС.
Уют, который лечит
Центр встречает пациентов уютной атмосферой: высокие окна пропускают много солнечного света, интерьеры продуманы до мелочей, а в просторном холле можно отдохнуть на мягких диванах в ожидании приёма. Такая обстановка создана специально, чтобы даже тревожные люди чувствовали себя комфортно.
Первый этап: от анкеты до функциональной оценки
Приём начинается с подробного анкетирования: врачи уточняют информацию о самочувствии, качестве сна, пищевых привычках, рабочей нагрузке и вредных привычках. Затем следует функциональная оценка состояния — специалисты проверяют координацию, мышечную силу, гибкость, состав тела и когнитивные способности.
«Киоск здоровья»: три ключа к пониманию своего организма
Следующий этап — кабинет функциональной диагностики. Здесь пациентов ждут три ключевые процедуры. Сначала — «киоск здоровья»: комплексное обследование сердечно‑сосудистой, опорной и нервной систем, которое даёт общее заключение о состоянии организма. Затем — ангиосканирование, позволяющее определить сосудистый возраст и оценить проходимость сосудов. Завершает этап денситометрия: с помощью ультразвукового аппарата измеряют минеральную плотность кости, что помогает судить о здоровье скелета в целом.
История пациентки: когда биологический возраст моложе паспортного
Одна из первых пациенток центра — Валентина Баранова — узнала о нём в группе активного долголетия. Женщина следит за здоровьем: регулярно проходит осмотры, занимается скандинавской ходьбой и йогой. По результатам скрининга выяснилось, что её биологический возраст заметно моложе паспортного, но врачи дали несколько важных рекомендаций. Валентина отметила скорость обследования, точность результатов и доброжелательность персонала.
Что ещё может предложить центр?
Главный врач центра Елена Бородулина подчёркивает: особенно важно, чтобы сюда обращались молодые и работоспособные люди. Среди доступных процедур — динамометрия (измерение мышечной силы, помогающее выявить возрастную потерю массы), тесты для оценки состояния сосудов (позволяющие заметить ранние признаки сердечно‑сосудистых заболеваний) и психофизиологическое тестирование (выявляющее уровень стресса, тревоги или депрессии).
Второй этап: если нужны дополнительные исследования
Если на первом этапе выявляются какие‑либо отклонения — например, несоответствие биологического и паспортного возраста или нарушения в когнитивных тестах, — врач может назначить дополнительные анализы: клинический и биохимический анализы крови, общий анализ мочи и углублённую психоэмоциональную оценку. При необходимости пациента направляют к профильным специалистам: неврологу, физиотерапевту, врачу лечебной физкультуры или диетологу.
Школа здоровья: знания, которые продлевают жизнь
Кроме диагностики, центр предлагает и просветительские программы. В школе здоровья проходят экскурсии для студентов и школьников: здесь можно узнать о работе организма, влиянии вредных привычек, роли физической активности и принципах правильного питания. Отдельные зоны посвящены оказанию первой помощи и анализу содержания соли и сахара в продуктах. Наглядные экспонаты помогают понять оптимальный размер порции и выстроить сбалансированный рацион.
Главная миссия: научить заботиться о себе правильно
Как отмечает главный врач, главная цель центра — научить людей грамотно заботиться о себе. Вместо сомнительных советов из интернета пациенты получают индивидуальный план с рекомендациями для долгой и активной жизни.
Как и где получить помощь
Первый в стране Федеральный центр медицины здорового долголетия на базе Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины ГНЦ РФ ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского» Минобрнауки России открылся 15 апреля 2026 года. А уже 26 апреля открытие прошло в Саранске.
Все врачи центра прошли базовую переподготовку РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского. Там они изучили уникальные программы диагностики и коррекции биологического возраста, разработанные учёными и клиницистами московского института биологии старения и медицины здорового долголетия.
В Мордовии Центр здорового долголетия работает на улице Республиканской, 46, филиалы есть в поликлинике №2 на проспекте 60-летия Октября и в центральной больнице Рузаевки. Записаться в центр здорового долголетия можно по телефону 122 или через чат-бот мессенджера МАХ.
Важно: обследования не проводятся для лиц, получающих паллиативную помощь, инвалидов I группы, а также пациентов с тяжёлыми психическими расстройствами или когнитивными нарушениями, мешающими пройти анкетирование и исследования.
