Ближайшие несколько дней в Мордовии окажутся весьма жаркими. ЕДДС Торбеевского района сообщает, что 10 и 11 июля воздух в регионе будет прогреваться до +32 градусов. При этом в пятницу днём ожидается дождь, не исключена гроза. Ночи также окажутся тёплыми - до +18.
«Следует избегать воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка), на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок)... Рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара», - напоминают в мэрии Саранска.
Жителям и гостям Мордовии в жаркую погоду также рекомендуют ограничить поездки на личном или общественном транспорте. Лучше всего их планировать на утро и вечер, когда не так жарко. Отмечается также, что температуру тела поможет снизить погружение рук и ног в холодную воду.
