В Мордовии всё большей популярностью пользуется «Шумбрат зарядка». В последний раз в городе железнодорожников её провёл заслуженный тренер России по греко-римской борьбе Николай Слесарёв.
«Участниками стали представители группы здоровья во главе с тренером Марии Лыткиной — более 30 человек», - сообщили в администрации Рузаевского района.
Отмечается, что Николай Слесарёв не просто показывал упражнения, но и объяснял, как они влияют на организм.
