В Мордовии осужденные рисовали свои страхи
В Мордовии для осужденных лечебного исправительного учреждения № 3 УФСИН по РМ психологи организовали просмотр документального фильма «Теория невероятности. Как преодолеть депрессию». Фильм рассказывает о том, почему у людей появляются депрессивные состояния, и о том, как им помочь выбраться из них.
После просмотра фильма и его обсуждения осужденным женщинам было предложено отобразить на листе бумаги негативные, нежелательные чувства и страхи, которые они хотели бы побороть. После анализа своих рисунков и ответов на вопросы, которые были поставлены перед участниками тренинга, женщинам было предложено оставить этот ненужный груз, и расстаться со своими страхами навсегда.
«Одним из эффективных методов борьбы с плохим настроением является творчество. Рисование - отличный способ выразить себя, выпустить на свободу мысли и чувства, изобразить свои переживания на бумаге», - отмечает старший психолог психологической лаборатории ЛИУ-3 УФСИН России по Республике Мордовия Наталья Автайкина.
