Землю утром в четверг, 19 марта, накроет сильнейшая за два месяца магнитная буря. Как сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, её причиной станет мощная вспышка на Солнце 16 марта. Основной пик придётся на промежуток с 04:00 до 06:00.
«Средняя расчётная скорость выброшенного к Земле плазменного облака составляет около 670 км/с. На транзит от Солнца до Земли плазме потребуется чуть больше 60 часов», – пояснили в лаборатории.
Ожидаемый уровень – G2 – G3: возможны сбои в радиосвязи, нестабильная работа навигации и ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Сама буря предполагается относительно короткой – около 10 часов, что связано опять же с ограниченной силой исходного события.
Особенно тяжело этот период переносят люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией и имеющие избыточный вес.
Чтобы минимизировать воздействие магнитной бури на организм, необходимо хорошо выспаться и соблюдать режим дня. Сократить количество жирной пищи и кофе, воздержаться от приёма алкоголя, есть больше овощей и фруктов. Ограничить физические нагрузки и пить в течение дня достаточное количество воды.
Напомним, 2025 год стал рекордным по количеству магнитных бурь
за последние десять лет. Более того, число дней с зафиксированными геомагнитными возмущениями стало одним из самых больших за два десятилетия.