В Мордовии с сотрудниками УФСИН работают психологи

Психологами психологической лаборатории исправительной колонии № 5 Управления Федеральной службы исполнения наказаний по Республике Мордовия проводится групповая психологическая работа с личным составом, направленная на снятие физического и психоэмоционального напряжения.

Длительные психоэмоциональные нагрузки способны разрушить самый крепкий организм, поэтому каждому сотруднику важно уметь вовремя заметить воздействие стрессогенных факторов, быстро и эффективно «разрядить» возникшую психическую напряженность, снять негативное эмоциональное состояние, снизить болевые ощущения.

Данные занятия позволяют сотрудникам получить информацию о факторах риска неэффективного поведения и возможностях саморегуляции психических состояний разными способами и методами, обучить приемам изменения собственного психологического состояния (совладение с чувствами тревоги, страха, гнева), способствуют быстрому снятию утомления, повышают сопротивляемость организма к нервному напряжению.

Стоит отметить, что после проведения занятий у сотрудников снижается нервное напряжение, тревожность, улучшается психоэмоциональное состояние.