К 2020 году депрессия может стать второй по численности причиной смерти

С самого начала сентября ленты информагентств и страницы газет наполнили многочисленные сообщения об участившихся самоубийствах. С легкой подачи СМИ народная молва окрестила "кровавыми" сразу несколько дней – 3, 18 и 22 сентября. Особо мнительные заговорили о повторении зимней волны суицидов. Для разъяснений сложившейся ситуации журналисты "Мордовии" обратились к саранскому суицидологу Римме Малышевой.

Печальная статистика

-­ Признаться честно, мне вообще не нравится такое пристальное внимание средств массовой информации к проблеме самоубийств, -­ с порога осадила нас Римма Михайловна. – Понимаете, обычно за каждой публикацией о людях, наложивших на себя руки, следует новая волна суицидов. Возможно, обыватели, прочитав или увидев репортаж о несчастных, покончивших с собой, легитимизируют такие действия и для себя. А вы посмотрите на заголовки сентябрьских газет – "5 самоубийств за один день", например. Понимаете, в том, что несколько человек свели счеты с жизнью в одно время, нет ничего сверхъестественного, это всего лишь совпадение. А ведь Мордовия – стабильно благополучный регион, никакой вспышки суицидов у нас нет и, наверное, не будет.

Ежегодная медицинская статистика подтверждает слова Малышевой. Самым неблагополучным в плане количества суицидов российским регионом считается Корякия, где на 100 тысяч населения приходится 133 самоубийцы. На втором месте стоит Коми со 110 случаями, далее следует Алтай (102) и Удмуртия (101). В Мордовии же этот показатель равен 37,5. Это отнюдь не самая маленькая цифра в России, в Москве суицидальный порог составляет всего лишь 11 человек на 100 тысяч.

-­ Небольшой показатель и в Питере, -­ объясняет суицидолог. – Все дело в том, что в мегаполисах высокий уровень жизни. В Мордовии же низкий суицидальный уровень объясняется тем, что здесь давно не было каких-­либо потрясений – социальных, природных, экономических.

Не замыкайтесь в себе!

Последняя крупная вспышка суицидов в Мордовии была зафиксирована прошедшей зимой. Тогда медики объяснили неожиданную волну затяжными новогодними праздниками и недостатком солнечного света, что в свою очередь вызывает длительную депрессию.

-­ Вообще, депрессия – главная причина большинства самоубийств, -­ поясняет Римма Малышева. – В силу тягостного состояния, подавленного инстинкта самосохранения, невыносимой душевной боли, могут возникнуть мысли о сведении счетов с жизнью. Медики уже сейчас с уверенностью говорят о том, что к 2020 году депрессия станет второй по численности причиной смерти, уступая только заболеваниям сердечно­-сосудистой системы.

При тяжелой депрессии больные бывают настолько слабы, что не находят сил лишить себя жизни, но когда они начинают выходить из депрессии или получают препараты, усиливающие их активность, возможны попытки самоубийства. Больной депрессией может детально проработать план сведения счетов с жизнью и, испытывая временное облегчение, производить на окружающих мнимое впечатление об улучшении своего состояния. Но риск суицида при этом достаточно высок.

-­ Самое главное в такой ситуации – не замыкаться в себе, -­ советует Малышева. – В идеале ­ лучше обратиться к специалисту, но если это невозможно, то нужно просто кому-­то выговориться, неважно кому. И, конечно, просто необходимо, чтобы родные, близкие были внимательнее друг к другу. В 80% суицид кричит о себе, просто нужно суметь его вовремя услышать.

Существует прямая зависимость между суицидом и потерей социального статуса. Специалисты именуют этот синдром "комплексом короля Лира". Так, высокий уровень самоубийств наблюдается среди демобилизованных офицеров, молодых солдат, недавних пенсионеров.

-­ У меня был очень тяжелый случай с только что вышедшим на пенсию мужчиной, -­ вспоминает Римма Малышева. – Всю жизнь он считался нужным, ценным работником. Ему было только шестьдесят, когда он остался не у дел, сил и энергии у него было очень много. Понимаете, еще неизвестно, какой тип, склонный к суициду сложнее – ленивый, не видящий смысла и цели в жизни Обломов или трудоголик, волей случая оставшийся без работы. Тогда мужчина запил, а потом полез в петлю. Его спасла семья – дети, многочисленные внуки. В нужный момент нашлись люди, которые показали ему ради чего нужно жить.

Возраст, близкий к пенсионному, опасен еще и угасанием половых функций, влекущих за собой необратимые изменения в организме. Как правило, это тоже может послужить началом тяжелой депрессии.

"По трезвянке не порезал бы себя…"

Статистика свидетельствует: при жизни алкоголь употребляли 60% самоубийц, хотя непосредственно перед суицидом только 8% из них находились в состоянии опьянения.
­

- Таких примеров в моей практике масса, ­ говорит Малышева. – Совсем недавно хирург направил в наш кабинет молодого парня после того, как зашил ему вены. Молодой человек сидел у меня и смущенно улыбался, клялся, что "по трезвянке" никогда бы себя не порезал. Наверное, так оно и есть, ведь ситуация, при которой он наложил на себя руки, была крайне глупая. Вместе со своей девушкой парень гулял на свадьбе. Ему начало казаться, что спутница флиртует с другим, и он решил ей отомстить.

Где могут помочь?

В памяти старшего поколения свежи еще воспоминания о том, что в психиатрические лечебницы помещали диссидентов. Люди молодые боятся быть уличенными в расстройстве психики и существенно ограничить свою возможную деятельность. Например, распрощаться с правами на вождение. К тому же, здоровому человеку достаточно один раз дойти до регистратуры диспансера и попросить справку о том, что он не стоит там на учете, чтобы понять – от этого места нужно держаться подальше. Потому что грубее и злее могут разговаривать разве что в тюрьме.

Очевидно, врачи и сами понимают все это, потому как кабинет суицидолога находится вовсе не в психдиспансере, а в обычной поликлинике N8. В стенах этого медучреждения никто не сможет отличить несостоявшегося самоубийцу от человека, заболевшего гриппом.

­- Когда ко мне приходят за помощью, я даже имя с фамилией не спрашиваю, ­- объясняет Римма Малышева. – Конечно, если требуется выписать рецепт на сильнодействующее лекарство, мне приходится составлять карточку. Но происходит это только с согласия пациента. Кстати, кроме суицидолога, в кабинете работают психолог и социальный работник.

Куда можно обратиться за анонимной и бесплатной помощью:
Поликлиника N8 (Исторический проезд, 6), каб. 55. Прием пациентов с 8 до 14 часов, ежедневно.
Телефон анонимного консультирования: 47­-66-­74.

"Мордовия"